Tag: matteo_simone
Triathlon Ironman, tutto quello che c’è da sapere
Una disciplina considerata estrema.
L'Ironman prevede 3,8 km di nuoto, 180 km di bicicletta e la maratona di corsa a piedi. Gli atleti più che...
Lo sport abbatte muri e barriere fisiche, mentali, culturali e generazionali
Lo sport è di tutti e per tutti, ognuno con le proprie possibilità e modalità; lo sport fa bene al cuore, al corpo e...
Atleti: come migliorare la performance
Dal libro "Maratoneti e ultrarunner"
La maratona, oltre a essere una prestazione sportiva agonistica, è un’esperienza. Percorrere una maratona non significa solamente cercare di vincere,...
