Tag: ben di bio
Allo scoperta del riso
di Alfonso Lustrino
II riso è l’alimento che nutre la maggior parte della popolazione. Proviamo a saperne qualcosa di più.
Il riso è un cereale della famiglia...
Frutta e verdura: quali le più contaminate dai pesticidi?
Scopriamo la “sporca dozzina”
di Alfonso Lustrino
È risaputo che i sistemi tradizionali di coltivazione fanno largo uso di pesticidi, concimi chimici e diserbanti. Abbiamo già...
Il cesto natalizio: il regalo più gradito
Il cesto natalizio: il regalo più gradito
Cosa metterci dentro? I prodotti di qualità, biologici e di nicchia sono la scelta migliore, la strenna perfetta...
La colazione perfetta
La colazione perfetta
Dolce o salata, purché sia equilibrata
di Alfonso Lustrino
Ce lo sentiamo dire dall’infanzia: una buona colazione è indispensabile, irrinunciabile per poter affrontare la scuola o...
Scorza del limone: tanti benefici
Scorza del limone: tanti benefici
La scorsa settimana vi abbiamo parlato delle straordinarie proprietà del limone. Purtroppo quasi sempre la sua parte più ricca di...
Frutta e verdura sì, ma solo di stagione
Frutta e verdura sì, ma solo di stagione
Seguire i ritmi naturali del cibo e della terra per rispettare l’ambiente ed il nostro benessere psico-fisico.
di...
Pasta, pizza, pane: buoni, ma…
Pasta, pizza, pane: buoni, ma…
Farine a confronto: quale scegliere per una sana alimentazione?
di Alfonso Lustrino
Fisioterapista ed educatore alimentare
Nelle ultime raccomandazioni dell’OMS (Organizzazione Mondiale della...
Ladispoli – Taccheggiatrice, colta sul fatto, scappa e abbandona la...
LE COMMESSE LA RINCORRONO E RECUPERANO IL MALTOLTO. MA IL TACCHEGGIO NON E’ MAI UN REATO SENZA VITTIME
Ladispoli- Ore 19.00. Una donna bianca italiana entra...
Carta Forno? Sì, ma solo se biodegradabile, in cellulosa naturale e...
Carta Forno? Sì, ma solo se biodegradabile,
in cellulosa naturale e non sbiancata
Chi oggi sceglie un’alimentazione sana e naturale, non può non tener conto dei...
Latte: meglio animale o vegetale?
Latte: meglio animale o vegetale?
A cura di Alfonso Lustrino
Fisioterapista ed educatore alimentare
Il latte animale, soprattutto quello vaccino, è da tempo al centro del dibattito....
