Bioenergetica con la risata – evento gratuito
Classe di esercizi bioenergetici: scopri il potere curativo del ridere!
La prossima settimana, giovedì 4 ottobre, a Roma, in via Etruria 44, si svolgerà un evento gratuito aperto a tutti, presentato dalla Società Italiana di Analisi Bioenergetica (S.I.A.B): una classe di esercizi di Bioenergetica con la risata. L’iniziativa si inserisce nel ciclo di eventi ideati quest’anno (#VivaLowen) per onorare, a dieci anni dalla sua scomparsa, il fondatore della Analisi Bioenergetica, Alexander Lowen e la sua preziosa eredità. A condurre la classe di esercizi di Bienergetica, la dottoressa Maria Stallone Alborghetti Psicoterapeuta, Supervisore e Local Trainer in Analisi Bioenergetica. “Apriamo la porta alla possibilità di una vera risata di Pancia. Ogni qualvolta ridiamo, è nel ventre che sperimentiamo la vita a livello viscerale. E’ nel ventre che hanno inizio i nostri desideri più profondi” Alexander Lowen, Espansione e integrazione del corpo in bioenergetica, pag. 33. “Il movimento psicocorporeo – afferma la dottoressa Stallone Alborghetti – accompagnato dalla voce e dalle risate, fa recuperare la respirazione profonda fino al pavimento pelvico, la respirazione naturale del nostro bambino interiore. Libera il corpo dalle stasi di energia portatrici di malattie e disagi psicologici e comportamentali, come depressione, ansia e crisi di panico. Inoltre libera dallo stress quotidiano, mobilita psicofisicamente ottimismo, coraggio e gioia di vivere, ossia emozioni che portano verso la salute radiosa. E’ importante anche la modalità con cui ridiamo: per esempio ridere chiudendo o arricciando gli occhi, crea un blocco all’espansione vitale”.
