Se la tua vitalità è messa a dura prova dal periodo, dallo stress, dall’ansia, da tensioni di vario genere o da tanta stanchezza, sia fisica che mentale, è il momento di ricevere Shiatsu!
Questa pratica giapponese ormai è molto diffusa in Italia e le persone riconoscono i suoi benefici su più fronti. Il trattamento Shiatsu è generale e consiste nel portare delle pressioni, dolci ma profonde, lungo il corpo sostando nelle zone di maggior accumulo di tensioni e sciogliendo con la pressione, calibrata dal respiro, zone di accumulo che possono causare dolore o fastidio.
Le pressioni sono regolate in base alla condizione attuale del ricevente e non sono quasi mai dolorose. Lo Shiatsu consente alla persona di entrare in contatto con sé stessa, di ripristinare il proprio equilibrio sia nella mente che nel corpo. I benefici si traducono in un concreto allentamento delle tensioni, sensazione di calore, leggerezza, lucidità mentale, miglioramento dell’umore, più vigore, energia e voglia di fare. Ideale per chi ha accumulato molto stress e tensioni manifestate poi sul corpo (dal mal di schiena alla cervicale, dall’insonnia alla depressione e così via…), è una vera e propria ricerca del proprio benessere sia interiore che esteriore, una presa di coscienza del proprio corpo.
Lo Shiatsu è inoltre uno strumento di prevenzione molto efficace; se praticato con costanza rappresenta un valido alleato per il corretto mantenimento del proprio benessere. Il trattamento si riceve tradizionalmente su un comodo futon a terra ma oggi è molto diffuso anche sul lettino, si indossano abiti comodi e possibilmente di cotone. Non vengono utilizzati olii o creme ma solo la pressione con le mani, specialmente con i pollici portando una piacevole sensazione di leggerezza alla fine del trattamento.
I benefici dello Shiatsu sono frutto di un naturale processo di “auto-guarigione” connesso al generale miglioramento della vitalità. Lo Shiatsu valorizza le risorse vitali, stimola i processi di autoregolazione del corpo, generando una miglior qualità della vita. Tutti possono ricevere Shiatsu, non ci sono controindicazioni (se non in condizione di febbre molto alta, a seguito di un recentissimo intervento chirurgico o con persone che presentano gravi patologie al cuore).
Noi del Centro Olistico Samsara siamo stati tra i pionieri a far fiorire questa pratica nel nostro comune, abbracciando un bacino di utenza di tutti gli altri paesi limitrofi e dedicando uno spazio per l’informazione e per la scoperta dello Shiatsu. Ad oggi, dopo ventitré anni di pratica costante, abbiamo formato molti operatori, aumentando la diffusione e la conoscenza di questa meravigliosa arte manuale, quale è lo Shiatsu.
Abbiamo aiutato tantissime persone a sentirsi meglio e a riscoprire sé stessi attraverso la cura e l’ascolto del proprio corpo. Se vuoi conoscere anche tu i benefici dello Shiatsu vieni a trovarci.
